Handel vanuit een super sterk vertrouwen in de lastige situaties met je kind 💞
Je kind komt zijn bed niet uit, gooit zijn – normaal gesproken lievelingseten – op de grond of belandt in een lange, intense driftbui.
Van alles heb je al geprobeerd.
Je wil geduldig en liefdevol reageren.
Maar nu is je geduld op. Je voelt het gebeuren…
Je schreeuwt net iets harder dan jij zelf wilt.
Je ziet de schrik in de ogen van je kind.
‘Oei, dit was niet oké’ flitst er door je heen.
Je had al van alles aan je hoofd.
Dit was net even te veel.
Wat zou het lekker zijn als je kind op juist die momenten wel meewerkt!
Maar nee, helaas, de realiteit is anders.
Herkenbaar?
Je had je zo voorgenomen je te verplaatsen in je kindje.
Rekening te houden met zijn gevoelens.
Maar dat is soms verdomd lastig.
Ja, als je alle tijd hebt en nergens heen hoeft, dan lukt het wel.Â
Ouderschap is uitdagend.
We leven als ouders in een super uitdagende tijd.
We houden zoveel ballen in de lucht.
Wist je dat meer dan 1 op de 3 ouders de druk te hoog vindt?
Het is zo logisch dat we ons zo geleefd kunnen voelen.
Oververmoeid en uitgeput.
Bij onze kinderen krijgen we geen handleiding.
We leren niet hoe we authentieke kinderen met veel zelfvertrouwen laten opgroeien.
We moeten het maar zelf uitzoeken.
Maar we vinden wel dat we het moeten kunnen.
In combinatie met ons werk, sociale leven en hobby’s.
Het ligt niet aan jou.
Iedere ouder worstelt hiermee.
Een traject voor vaders en moeders die de warmste en sterkste versie van zichzelf willen zijn.
Voor je kind, je partner én jezelf.
Een coachingstraject op maat voor jou en je (opvoed)partner. Je kan het traject alleen doen als ouder, maar liefst samen. Het traject is helemaal afgestemd op jullie unieke situatie met veel praktische tips en oefeningen voor thuis.
Een extra lange sessie om een scherp beeld te krijgen van jullie huidige en gewenste situatie
We bespreken successen en hobbels die jullie hebben ervaren in de tussentijd. Met verdiepende oefeningen krijg je meer inzicht in jezelf, jullie kind, elkaar en doorbreken we patronen.
Jullie krijgen mijn 06-nummer en kunnen 24/7 een what’s app bericht inspreken of video sturen. Waarin je binnen 12 uur mijn advies en hulp krijgt op jullie gerichte vraag.
“Ik gun iedereen een ‘Annalies-ervaring’. Annalies heeft op verschillende vlakken veel voor mij betekent.
Met haar warmte, rust en brede expertise, weet zij mij te raken als mens en als moeder. Zonder oordeel, voel ik me vrij om alles met haar te delen waar ik tegenaan loop in het moederschap. Op een fijne manier weet zij mij te spiegelen en vertrouwen te geven om vanuit eigen kracht bewust keuzes te maken!”
“Ik heb Annalies leren kennen als een coach met aandacht voor de persoon en erg prettig in de omgang. Verder kijkend dan alleen wie je bent en waar je voor komt. Door haar gestructureerde aanpak met wisselende technieken, heeft zij me veel inzichten gegeven. Ik ben dan ook uitermate content met alle coachsessies en het uiteindelijk resultaat.”
“Annalies stelde de juiste vragen en structureerde op heldere wijze de brei aan ervaringen waar ik mee kwam. Ze straalt een behulpzame rust uit en combineert doorvragen en zoeken naar onderliggende oorzaken met heel praktische tips. Dat heeft me in de weken erna meteen geholpen. Ik kan met meer begrip kijken naar het gedrag van mijn kind. Bij grote en kleine opvoeduitdagingen: ik beveel Annalies als coach enorm aan!”
Plan een gratis match call om je keuze te bespreken!
Toen ik zelf moeder werd van Nola (2017) vond ik het eerste jaar erg zwaar. Ik moest wennen aan mijn nieuwe rol, nieuwe leven en het slaapgebrek. Ik was verbaasd; ‘een kind opvoeden is zó belangrijk en we leren hier zo weinig over, we zoeken het allemaal maar voor onszelf uit’. Zo zonde, want hoe fijn is het om je gesteund te voelen, goede hulp te krijgen en niet zelf het wiel te hoeven uitvinden. Inmiddels heb ik die steun, hulp en kennis gevonden en inspireer ik jou daar als ouders graag in.
Ik heb ruim 10 jaar als coach en trainer in persoonlijke ontwikkeling, leiderschap en teamontwikkeling in veel grote, corporate en overheidsorganisaties gewerkt. In 2020 volgde ik de opleiding Aware Parenting bij Chris Muller en verdiepte me in de ontwikkeling van het kind. Ik leerde toen pas écht wat belangrijk is voor kinderen én hoe je hier in het dagelijks leven invulling aan kan geven.Â
In het jaar dat onze zoon Aron (2021) werd geboren, besloten mijn man Ivo en ik samen Nola Knows te starten. Onze droom om samen een bedrijf op te richten en leven en werken meer te verbinden, werd werkelijkheid.Â
Met Nola Knows geven we ouders praktische tools en handvatten om om te gaan met lastige situaties vanuit de principes van Natuurlijk ouderschap en Aware parenting. Aan de andere kant werken we diepgaand en pakken we dieperliggende patronen aan. In de oplossingen kijken we vanuit een democratische aanpak: waarin de behoeften van jouw kind én die van jou als ouder centraal staan.
Het lijkt alsof je het drukker krijgt, er komt immers meer bij in je agenda. Maar hetzelfde blijven doen, zorgt ervoor dat je hetzelfde blijft krijgen, dit doorbreekt de spiraal niet. Daarnaast zorg ik er voor dat je tips en tools krijgt die je direct resultaat geven en je je direct anders voelt. Hoe fijn dat het gesprek je direct meer ontspanning en rust oplevert?
Dit is maatwerk en ligt deels aan jouw vraag. Vaak speelt er op meerdere vlakken iets, tegelijkertijd hou ik ook van korte en krachtige trajecten. Bij minimaal 3 gesprekken is het prettig dat we dan ook je ontwikkeling, nieuwe ervaringen en mogelijk nieuwe lastige situaties kunnen bespreken. In het uitgebreide intakegesprek kunnen we de verschillende trajecten bespreken.
Ja, het eerste gesprek (match call) is gratis! Want ik vind het heel belangrijk dat we beide kunnen voelen of we een goede match zijn.
Ja, we moedigen dit erg aan.
Als je twijfelt of dit voor een van jullie passend is of hoe je de ander hiertoe bereid kan vinden, maak dan een afspraak met mij en dan bespreken we dit.
Dat is jammer, het liefst wil je dit programma met elkaar doen. Dwing of forceer hierin niets. Wil je partner niet meedoen? Vertel hem/haar ontspannen en vanuit positiviteit over wat je leert, zonder dat je daarbij direct iets van je partner verwacht. Breng de tips en wat je leert in de praktijk en maak zo je partner nieuwsgierig.Â
Belangrijk is te voelen dat jij dit wil en waarom. Daarmee kan het een eerste uitdaging zijn om voor deze wens te staan. Partners vinden het prettig te weten wat het hen kan opleveren en of het de investering waard is. Probeer voor jezelf te bedenken wat jij wil dat het oplevert en communiceer daarover.
Daarnaast mag jij jezelf deze investering gunnen én heb je daar wellicht helemaal niet de steun van je partner in nodig. Jij gaat dit doen en je wordt door jezelf en mij gesteund.
We kunnen dit samen bespreken en ook het gesprek met je partner kunnen we bespreken of oefenen.
Je hebt misschien nog nooit 1 op 1 coaching gedaan of weet niet of je probleem ‘erg’ genoeg is of denkt dat de situatie weer over zal gaan. Herkenbare twijfels en goed om te onderzoeken wat je doet twijfelen. De eerste match call is gratis. Daarin maken we kennis en kunnen we deze vragen bespreken.
En je kan jezelf de vraag stellen: Waarom gun ik mezelf dit niet? Wat maakt dat ik wil doorploeteren terwijl dat niet hoeft? Wat maakt dat ik hulp vragen niet snel doe? Vragen die de verandering al starten ;-).
Zeker, de coachsessies zijn allemaal online video calls. Dit heeft als voordeel dat je geen reistijd hebt. Ook kunnen de gesprekken dan gemakkelijk in de avonden buiten je werktijden worden gepland. Alles in het comfort van je eigen ruimte.
Ja en nee. Natuurlijk is het intensief met (jonge) kinderen en ons eigen drukke leven ernaast. Er zijn zeker periodes waarin kinderen ‘lastiger’ zijn dan anders, vaak kunnen we dit ook herleiden naar veranderingen voor onze kinderen (andere juffen op de opvang bijv) of onszelf (verandering van werk bijv).
Maar mag je het ook makkelijker ervaren, met meer plezier en ontspanning? Geloof je ook dat het minder zwaar kan zijn? Eigenlijk is dit al een gedachtepatroon dat ervoor kan zorgen dat we het voor lief nemen, maar daarmee ook onze eigen wensen en behoeften opzij zetten. Terwijl dit juist zo belangrijk is om serieus te nemen als ouder.
Plan dan nu je GRATIS Match Call!
Met alle plezier beantwoord ik jouw brandende vragen. Je kunt ons een email sturen op hallo@nolaknows.nl en wij beantwoorden je vraag binnen 24 uur. Beloofd.
